Com certeza! Queremos que experimente uma sessão gratuita para que possa ver a rapidez com que o seu corpo responderá ao nosso sistema. Clique aqui para solicitar a sua SESSÃO GRATUITA. Alguém entrará em contacto consigo em breve para marcar uma hora para vir.

Os nossos estudos mostram que o facto de vir com mais frequência atrasa os resultados da carga osteogénica. Idealmente, os membros atingem cargas de 4,2 múltiplos do peso corporal ou mais, desencadeando uma adaptação óssea. Uma adaptação óssea requer tempo para crescer. Se os membros continuarem a despoletar a adaptação, vindo às sessões mais do que uma vez por semana, irão de facto abrandar o processo.

Em algumas situações, uma sessão por semana é demasiado frequente. Por exemplo, se vir que os resultados de um membro estão a estabilizar ao longo de um período de tempo – definimos isso como uma estabilização nos aumentos de força – significa provavelmente que o corpo precisa de mais tempo para se adaptar à resposta. Neste cenário, pode recomendar que o membro espere 10 a 15 dias entre as sessões. 

A sessão gratuita vai ser feita nas nossas instalações:

OsteoStrong Portugal
Quinta da Fonte, Edifício Q53,
R. Malhões 1 Loja 0.01A,
2770-071 Oeiras

Ao inscrever-se será contactada por uma colaboradora para marcação.

Em alternativa pode enviar-nos um email ou contactar-nos pelo telefone 92 667 18 05 se isso for mais conveniente para si.

Não. Esta sessão é totalmente gratuita e sem qualquer compromisso.

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas as seguintes são algumas regras gerais para o que os nossos membros experienciam:

Dores nas articulações e nas costas. Geralmente, as pessoas experimentam uma sensação de alívio das dores nas articulações e nas costas em 1 a 12 sessões.

Assim que a sua dor passar, as sessões regulares continuarão a desenvolver a articulação, osso e tecido de suporte circundante. É altamente recomendável que continue as sessões para ajudar a evitar o retorno das suas dores articulares e lombares.

A força esquelética ou o aumento da densidade óssea só podem ser vistos num scan de densidade óssea. Normalmente demora de 6 a 12 meses, desde o momento em que começa com a OsteoStrong®, para que o seu exame DEXA mostre aumentos na densidade óssea.

Melhorias no equilíbrio. A maioria das pessoas nota melhorias no seu equilíbrio pessoal em apenas uma a duas sessões e geralmente melhora em várias sessões posteriores.

Força Muscular. A maioria das pessoas, independentemente do nível de fitness, sente ganhos significativos na força geral em cerca de 4 sessões. As sessões regulares parecem continuar a aumentar a força durante muitos anos

Sim, a OsteoStrong® na realidade ajuda a fortalecer o osso à volta da sua prótese da anca ou do joelho. Somos também excelentes para o pré-condicionamento antes deste tipo de cirurgias.

Não é obrigatório usar roupa de ginásio. Vestuário confortável será o mais recomendado, mas pode vir com a roupa que tiver vestida nesse dia. Apenas pedimos que retire os seus sapatos à entrada.